わかっているつもりだった自分のこと

自分のことって
わかっているようで、実はよくわかっていなかった。

昔はわりとアクティブで
思いついたら動いて
前へ前へ進もうとしていたと思う。

それが、コロナで引きこもるようになったあたりから
家でダラダラ過ごす日が増えて
いろんなことが、少しずつ面倒になっていった。

外に出るのも、買い物に行くのも億劫で
気づけば、特に見たいわけでもない
テレビやアニメを流しながら時間をつぶす日々。

体が鈍ってきたな…と思っても

「年齢的に仕方ないよね」と、都合よく納得して、そのままにしていた。

やらない理由を並べて
そこに年齢という言い訳を足して、なんとなく自分を納得させていた。

ふと、こんなことを考えるようになった。

あと何年、生きられるんだろう。

家族のために、あと何年生きれば、自分の役割は果たせるんだろう。

毎日をただこなしているだけで
目的もなく航海しているみたいな感覚。

最近は、そんな人生を歩いている気がしていた。

そんな中で
少しだけ気持ちが動いたことがある。

それは

自分自身を見つめ直して、自分自身を好きになってみよう、と思ったこと。

考えてみると
「自分はどうしたいのか」とか
「どうなりたいのか」とか
ちゃんと考えたことがなかった。

とにかく働いて、家族を養って
たまに友達や同僚と楽しい時間を過ごす。

でも、それも
相手を気遣って選んでいたことが
多かった気がする。

本当にやりたいことって何だろう。
どんな自分が、自分らしいんだろう。

今なら
そういうことを考えてもいい年齢なんじゃないかな
なんて思ったりしている。

成功するとか
お金を稼ぐとか
人に認めてもらうとか。

それも大事だけど
これからは
「自分がどう生きたいか」を
もう少し大切にしてもいいのかもしれない。

もっと心を軽くして
伸び伸びと毎日を過ごせるように。

答えはまだ出ていないけれど
自分らしさを、自分自身に問いかけながら
これからを歩いていこうと思う。

バマ

体と心を整える
暮らしの案内人

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体と心をやさしく整える暮らしを提案。
25年以上、プロ・アマチュア選手の体づくりやリハビリ、メンタルケアに携わってきた経験をもとに、日常で無理なく実践できる習慣やヒントを発信しています。
「今日できる小さな一歩で、体と心を整え、毎日を軽やかに変える」
趣味: 散歩・軽い筋トレ・ストレッチ（リラックス音楽と共に）・読書・音楽鑑賞・アニメ
モットー: 「今日できる小さな一歩で、体と心を整え、毎日を軽やかに変える」