5年後の自分に誇れる選択を

① 5年と決めた理由

・今すぐではない理由

今ある蓄えを取り崩して実現するのではなく、
これからの挑戦で積み上げた成果で実現したいと思った。

新たなチャレンジで次の道を切り開き、
その結果として家族の幸せを守りたい。
そして、自分自身も心残りなく人生を全うしたい。

「行けた」ではなく、
「歩いて辿り着いた」と言える形にしたい。

だからこそ、時間を味方につける5年を選んだ。

・老後にしない理由

老後に時間ができてから始めるのではなく、
今の限られた時間をどう使うかを考えながら取り組みたい。

時間があるからやるのではなく、
時間を整理し、大切さを噛みしめながら積み上げていく。

そのほうが、人生は濃くなると感じた。

だから、今から5年後。

② 50代という時間の価値

・衰えを感じる現実

私は日々、若い選手たちと接している。
彼らは目標に向かって迷いなく成長していく。

その姿を見ながら、自分の衰えを感じる瞬間がある。
疲労の回復は遅くなり、体のキレも違う。

30代、40代の頃の感覚とは明らかに違う現実がある。

正直に言えば、少し寂しさもある。

・でもまだ動ける現実

けれど、衰えは止められなくても、
減速することはできる。

今の自分の体を受け入れ、
少しでも納得できる状態に近づける努力はできる。

誰かと比べるのではない。
自分が納得できる見た目、動き、体力、健康。

それがあれば、十分幸せだと思える。

50代は、諦める年代ではなく、
整え直すことができる年代なのかもしれない。

③ 5年で何が変わるか

・体

健康であることが大前提。
そのうえで、やりたいことをすぐに行動に移せる体力を持っていたい。

老いてはいるが、引き締まった体で快活に歩ける自分。
年齢の割に元気だね、と言われるくらいでいい。

・思考

やりたいことに躊躇なく動ける思考を持ちたい。

時間の大切さを理解し、
家族との時間も、自分の時間も、
どちらも大切にできるバランス。

守りではなく、設計する思考。

・お金

やりたいことに躊躇しないだけの余裕があれば十分だ。

これからは「時間を買うためにお金を使う」
そんな選択ができるようになりたい。

老後への不安に縛られるのではなく、
未来を見据えた計画を立て、実行する。

その挑戦の一つが、このブログでもある。

・習慣

朝5時に起きること。
体を鍛えること。
学び続けること。

習慣は、小さな選択の積み重ね。

良い習慣を増やし、不要な習慣を手放す。
それだけで、人生の質は確実に変わる。

④ 5年後の自分への問い

今の選択を、誇れるか。

間違いなく、誇れる。

50年以上かけて辿り着いた気づきだ。
遅すぎることはない。

人生が終わる前に気づけたこと、
そして今から挑戦できること。

それ自体が、すでに幸せなのかもしれない。

5年後の自分が、今日の決断を誇れるように。

航海は、静かに進み続けている。

バマ

50代の再チャレンジャー

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アスレティックトレーナー／トレーニングコーチ。 プロとアマチュア、両方の現場で25年以上、選手と向き合ってきた。 50代になって気づいた。自分を一番蔑ろにしていたのは、自分自身だった。 体を整え、思考を整え、暮らしを整え、そして自分を整える。 守りから、前へ。