比べることをやめた日｜50代が気づいた、評価されない自分との向き合い方

比べることをやめた。
それだけで、ずいぶん楽になった。

目に見えて出せる人が、評価される

40代の頃、ずっと感じていたことがある。

ここぞという場面で良く見せる。
上司に気に入られる。
グループに所属する。
そういうことが得意な人間が、評価されやすい。
収入も上がりやすい。

自分はそれが好きじゃなかった。

自分の哲学として、そういうやり方は違うと思い続けてきた。
だから評価もされづらかったし、給料も上がりづらかった。
変なプライドと言えばそうかもしれない。
でも自分の哲学を曲げると、自分に嘘をついて人生を過ごしていきそうで、どうしてもできなかった。

わかる人にはいつか、と思いながら50代になった

40代、昇級が視野に入ってくる時期だった。

自分では頑張っているつもりだった。
でもそれほど大したことをやっていないように見えた同僚が、先に昇級していった。
グループに属して、上手く立ち回って、良く見せることが得意な人間だった。

見ていて、わかった。

世の中にはそういうことが必要なんだと。
でも自分にはできなかった。
わかる人にはいつか評価されると思いながら、そのまま50代になってしまった。

彼に、俺の人生を支配されたくない

転換点は、その同僚が上司になった時だった。

言っていることとやっていることが真逆だった。
都合の悪いことを隠して、自分を良く見せることに長けた人間だった。
そんな姿を見ているうちに、信用できないという感情が積み重なっていった。

気づいたら、その上司の一挙手一投足が気になっていた。
存在がストレスになっていた。
彼という人間に、自分の感情を支配されていた。

そこではっきりと思った。

彼に俺の人生を支配されたくない。

そこから何かが変わった。
家族のために、仕事を頑張る。
自分自身を大切にする。
そのままの自分を好きになる。
その自分が負担になることは避ける。

収入も、家族と自分が苦労しない程度にあればいい。
それ以上望む必要はない。
評価されるよりも、余白を持って楽しむ範囲で、自分の時間も作れる程度でいい。

そう思えた瞬間から、比べることがなくなっていった。

外からは同じに見える。でも内側は全然違う

比べることをやめたからといって、仕事への姿勢が変わったわけじゃない。

外から見たら、同じように働いている。
同じように関わっている。
でも内側は全然違う。

誰かの評価を気にしながら動いていた40代と、自分の納得を基準に動いている今とでは、毎日の重さがまるで違う。

自分がいいか悪いかが、物差しになった

今は、自分のために生きている。
自分のために時間を使っている。

他の人の評価は気にしない。
自分がいいか悪いかが、物差しの基準になった。

変なストレスが消えた。
比べていた頃の消耗が、嘘みたいに思える。

今朝も出張先でストレッチをして、体を整えて、この一日を自分のために始めた。
それだけで十分だ。

バマ

50代の再チャレンジャー

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アスレティックトレーナー／トレーニングコーチ。 プロとアマチュア、両方の現場で25年以上、選手と向き合ってきた。 50代になって気づいた。自分を一番蔑ろにしていたのは、自分自身だった。 体を整え、思考を整え、暮らしを整え、そして自分を整える。 守りから、前へ。